CALENDARIO LUNARE PER LA PURIFICAZIONE


ANNO 2017 A.D.

ANNO KALI YUGA 5118

CALENDARIO LUNARE DEI GIORNI DI SEMIDIGIUNO E DIGIUNO

Mesi

Ardha Ekadashi

Giorni (1)

Purna Ekadashi

Giorni (2)

Gennaio

1 - 16 - 30

9-23

Febbraio

15 - 28

8-22

Marzo

16 - 31

9-23

Aprile

14 - 30

8-22

Maggio

14 - 30

7-21

Giugno

12- 28

5-20

Luglio

12- 27

5-20

Agosto

10- 26

3-18

Settembre

9-24

1-17

Ottobre

9-23

1-16-30

Novembre

8-21

15-29

Dicembre

7-21

14-29

NOTE:
Il digiuno è una pratica igienica e salutare; depura a fondo l'organismo, generando salute e vigore sia fisico che mentale.
Il calendario lunare prevede i giorni più indicati per il semidigiuno e il digiuno, calcolati sulle fasi lunari secondo la Tradizione yoga.

(1) Ardha Ekadashi: astenersi dal pasto serale

(2) Purna Ekadashi: astenersi dai pasti per 24 ore (1 giorno). Bere solo acqua calda, dopo essere stata bollita per 10 minuti circa, tè bancha e tisane.
Dolcificare con malto di riso o di orzo.


by Lolò